Du neuf ! Je suis sportif !

Le 30/7/2012 par Loïc Guillois

Cela faisait très longtemps que je n’avais pas pris la peine de résumer mes épopées sportives. Il ne s’est pas « rien passé ». Je vous rassure :-) Je vais essayer d’être plus rigoureux. En tout cas, pour rappel vous pouvez être certain de ne rien louper en suivant mes activités sur Runkeeper : http://runkeeper.com/user/loicguillois

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J’ai testé sauna, Hammam au « Aqua Bien Être » de Nantes

Le 6/5/2012 par Loïc Guillois

ça faisait un moment que je n’avais pas écris, c’est qu’il ne s’est rien passé de spécial. Je continue mon entrainement de fond avec une grosse sortie vélo de 124Km il y a deux semaines. Mais avant ça, j’ai voulu tester (en amoureux) le sauna et le hammam. Je ne m’y étais jusqu’à présent jamais intéressé... et finalement ça m’a fait du bien pour la récupération ! A refaire sans hésitations… un petit résumé.

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Direction Bretagne en solo !

Le 18/3/2012 par Loïc Guillois

Le premier gros défis de l’année est réalisé ! Petit parcours de santé de plus de 100km seul. La météo n’était pas au rendez vous j’ai eu le droit à pluie et vent… La première partie est assez bien enchainée à une vitesse de 25km/h. En revanche, la dernière heure était plus lente… j’avais vraiment froid.

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Premier entrainement enchainé : done !

Le 16/3/2012 par Loïc Guillois

Voilà, depuis le temps que je comptais me frotter à un entrainement enchainé, c’est désormais chose faite. J’ai donc commencé par 1,25Km de natation tranquillement suivi de 13Km de vélo à allure soutenu. Je suis très satisfait.

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Présentation

Le 10/3/2012 par Loïc Guillois

Comme premier article de ce blog, je pense qu’il est important de se présenter dans les grandes lignes afin de bien comprendre mon objectif :-)

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