Half Ironman de Royan : objectif de saison et remise en question

Le 5/10/2013 par Loïc Guillois

Cela va bientôt faire un mois que j'ai couru le triathlon longue distance de Royan (1,9Km - 92Km - 20Km). Au programme : pluie, vent et fraîcheur. C'est essentiellement ce que je retiendrais de cette journée. Dès la dépose du vélo et de mes affaires dans le parc il pleut à fond, du coup impossible de préparer mes affaires comme à l'habitude, je laisse tout dans la caisse avec un sac plastique pour protéger. On est nombreux du club du coup on a fait une petite photo et on parle des conditions et des choix textiles à faire...

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Triathlon (M) de la ferté Bernard 2013

Le 27/9/2013 par Loïc Guillois

Le 18 août, je me suis dirigé vers la Sarthe. La météo n'était pas au beau fixe avec vent et pluie au programme. L'échauffement et l'installation dans le parc à vélo se passe bien. Le village départ est super, bonne ambiance grâce au travail de l'organisation et des bénévoles. Le triathlon au format M, c'est ici : 1,5Km de natation + 42Km de vélo + 10Km de course à pied.

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Synchroniser Strava et Runkeeper

Le 25/9/2013 par Loïc Guillois

Avant j'étais plutôt Runkeeper...

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Test d'effort en CHU

Le 24/9/2013 par Loïc Guillois

J'ai pris du retard... beaucoup de retard dans la publication d'articles sur ce blog. J'ai deux triathlons à vous raconter et une saison de vélo à debriefer mais avant, je vais vous parler de mon test d'effort qui s'est déroulé en juillet au CHU d'Angers.

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Mots-clefs: testcyclisme

Trail Ultra Marin 2013

Le 3/7/2013 par Loïc Guillois

Ce week end, je suis parti pour un trail de 56Km avec un ami (Romain, avec qui j’avais fait les foulées de l’Elephant en 2012), pas d’objectif de performance, juste prendre du plaisir sur le beau paysage du Golfe du Morbihan. Je ne m’étais pas renseigné plus que ça sur les détails du parcours, je savais juste qu’il s’agissait d’une succession de talus, quelques portions dans le sable et un peu de route (surtout à la fin). Pour ma préparation, j’ai effectué plusieurs sorties d’1h30 en trail soit parcours plat soit avec du dénivelé. J’étais assez confiant étant donné que mon précédent trail du Vignoble nantais (22km) c’était bien passé et que j’ai bien progressé depuis.

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