Articles avec le mot-clef * compétition

Triathlon L de L'Alpe d'Huez 2015

Le 30/1/2016 par Loïc Guillois

Oh que j'ai tardé à publier cet article ! La course a eu lieu le 30 juillet 2015, c'est à dire il y 6 mois... J'ai l'impression que c'était hier. En 2014, l'Ironbask a été une révélation : j'adore le longue distance et le dénivelé. Mais c'était trop plat et j'ai des envies de montagne à l'automne. Rapidement, je me décide à engager une préparation pour Embrunman 2016. Un triathlon XXL l'année de mes 30 ans. Le choix du triathlon de l'Alpe d'Huez en course de préparation devient alors une évidence.

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Cyclo Les 3 Ballons 2015

Le 17/6/2015 par Loïc Guillois

Profiter du paysage

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Stage TCN édition 2015 !

Le 18/3/2015 par Loïc Guillois

Avec un peu de retard, je vais vous raconter mon stage club auquel j'ai participé mi-mars. C'était l'occasion de faire connaissance avec les nouveaux et de mieux connaître les autres, mais surtout l'idée est de ne penser qu'à s'entrainer le temps d'un week end. La météo était fraîche mais supportable. Même lieu que l'année dernière : La Baule.

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Sortie d'hiver: 10 Km d'Orvault Praudière et semi-marathon d'Orvault

Le 10/3/2015 par Loïc Guillois

10km D'Orvault Praudière

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Que c'est il passé depuis juin ?

Le 2/11/2014 par Loïc Guillois

Une période difficile

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Half Ironman des Marches de Bretagne : un pas en avant !

Le 16/6/2014 par Loïc Guillois

Le premier juin, j'ai participé à mon premier half de la saison. Ce n'était pas un triathlon "objectif" puisqu'il arrivait tôt dans la saison. Je me prépare presque exclusivement pour ce format depuis la déconfiture de Royan l'année dernière. Le changement de coach et une place moins importante donné au vélo m'ont permis de bien progresser. Dorénavant c'est Rodolphe Debureau qui me suit et celà se passe plutôt bien !

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Triathlon M d'Enghien 2014

Le 26/5/2014 par Loïc Guillois

L'arrivée en région parisienne

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Duathlon vert X-Race et Saint Fulgent

Le 24/4/2014 par Loïc Guillois

Duathlon vert X-Race...

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Calendrier 2014

Le 10/4/2014 par Loïc Guillois

Contrairement à l'année dernière, j'ai pris mon temps cette année pour établir mon calendrier. Bien sûr, quelques dates étaient connues : triathlon d'Enghien (M) en mai et half ironbask en septembre. Il me restait à valider quelques dates entre les deux. Donc sans transition, voici ce qui est prévu cette année :

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Stage Triathlon Club Nantais

Le 31/3/2014 par Loïc Guillois

Le week end du 15 et 16 mars a eu lieu le stage interne de mon club de triathlon auquel j'ai participé pour la première fois. Récit d'un week end intense en Loire Atlantique.

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Premier objectif 2014 : le semi-marathon d'Orvault

Le 24/3/2014 par Loïc Guillois

Arrivée du printemps

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Premier dossard 2014 : 10 Km d’Orvault Praudière

Le 17/2/2014 par Loïc Guillois

Ce week end, j'ai mis le premier dossard de l'année ! Je commence 2014 comme j'ai terminé 2013 : par un 10Km. J'avais fait cette course l'année dernière, le parcours a été simplifié : il n'y a plus la côte en forêt qui donnait un petit air de trail. Cette année les conditions météo sont plus clémentes : un peu plus de douceur au rendez vous et on a évité la pluie. Il y avait un peu de vent par contre. Le parcours reste peu roulant avec beaucoup de faux plats (100m D+ selon Strava) et quelques chicanes (barrières...).

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Premier dossard 2014 : 10 Km d’Orvault Praudière

Le 17/2/2014 par Loïc Guillois

Ce week end, j'ai mis le premier dossard de l'année ! Je commence 2014 comme j'ai terminé 2013 : par un 10Km. J'avais fait cette course l'année dernière, le parcours a été simplifié : il n'y a plus la côte en forêt qui donnait un petit air de trail. Cette année les conditions météo sont plus clémentes : un peu plus de douceur au rendez vous et on a évité la pluie. Il y avait un peu de vent par contre. Le parcours reste peu roulant avec beaucoup de faux plats (100m D+ selon Strava) et quelques chicanes (barrières...).

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10 Km de Questembert... émotion !

Le 5/1/2014 par Loïc Guillois

Ce sera mon premier article pour 2014. Je vais vous résumer ma dernière course de l'année 2013, un 10Km pour réveiller le compétiteur qui sommeil en cette période hivernale.

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Duathlon de la Chaussaire 2013

Le 28/10/2013 par Loïc Guillois

Hier c'était la dernière course de la saison 2013 : un duathlon 5,6K + 38Km + 2,8Km à La Chaussaire (49).

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Des Foulées du Tram à celle du Golfe

Le 22/10/2013 par Loïc Guillois

Foulées du Tram : course préparatoire

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Half Ironman de Royan : objectif de saison et remise en question

Le 5/10/2013 par Loïc Guillois

Cela va bientôt faire un mois que j'ai couru le triathlon longue distance de Royan (1,9Km - 92Km - 20Km). Au programme : pluie, vent et fraîcheur. C'est essentiellement ce que je retiendrais de cette journée. Dès la dépose du vélo et de mes affaires dans le parc il pleut à fond, du coup impossible de préparer mes affaires comme à l'habitude, je laisse tout dans la caisse avec un sac plastique pour protéger. On est nombreux du club du coup on a fait une petite photo et on parle des conditions et des choix textiles à faire...

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Triathlon (M) de la ferté Bernard 2013

Le 27/9/2013 par Loïc Guillois

Le 18 août, je me suis dirigé vers la Sarthe. La météo n'était pas au beau fixe avec vent et pluie au programme. L'échauffement et l'installation dans le parc à vélo se passe bien. Le village départ est super, bonne ambiance grâce au travail de l'organisation et des bénévoles. Le triathlon au format M, c'est ici : 1,5Km de natation + 42Km de vélo + 10Km de course à pied.

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Triathlon (M) de la ferté Bernard 2013

Le 27/9/2013 par Loïc Guillois

Le 18 août, je me suis dirigé vers la Sarthe. La météo n'était pas au beau fixe avec vent et pluie au programme. L'échauffement et l'installation dans le parc à vélo se passe bien. Le village départ est super, bonne ambiance grâce au travail de l'organisation et des bénévoles. Le triathlon au format M, c'est ici : 1,5Km de natation + 42Km de vélo + 10Km de course à pied.

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Trail Ultra Marin 2013

Le 3/7/2013 par Loïc Guillois

Ce week end, je suis parti pour un trail de 56Km avec un ami (Romain, avec qui j’avais fait les foulées de l’Elephant en 2012), pas d’objectif de performance, juste prendre du plaisir sur le beau paysage du Golfe du Morbihan. Je ne m’étais pas renseigné plus que ça sur les détails du parcours, je savais juste qu’il s’agissait d’une succession de talus, quelques portions dans le sable et un peu de route (surtout à la fin). Pour ma préparation, j’ai effectué plusieurs sorties d’1h30 en trail soit parcours plat soit avec du dénivelé. J’étais assez confiant étant donné que mon précédent trail du Vignoble nantais (22km) c’était bien passé et que j’ai bien progressé depuis.

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Mon premier triathlon : Sprint de Saint Julien de Concelles

Le 13/5/2013 par Loïc Guillois

Cet article résume mon baptême de triathlète ! Au niveau des préparatifs, je dois dire que de ce coté là j’étais avantagé étant donné que j’habite à 2 Km mais c’était aussi pourquoi j’avais décidé de m’engager sur ce triathlon. Donc j’ai profité du matin pour repérer les lieux et regarder la course XS et le départ des jeunes. J’ai retiré mon dossard parmi les premiers puis je suis rentré tranquillement chez moi. L’organisation est au top de ce coté là ! On a le droit notamment a une serviette rouge au couleur du Club Trivéloce et de la mâche bien de chez nous.

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Début de saison des courses cyclistes en départemental

Le 19/3/2013 par Loïc Guillois

Ce week end j’ai participé à ma seconde course en pass’ cyclisme D1/D2. Il est venu temps de faire un premier bilan. Pour la première course qui a eu lieu à Couëron, c’était la grande découverte : récupération de dossard, reconnaissance du parcours, échauffement puis grille de départ. Un peu de stress avant le départ de l’épreuve.

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Début de saison des courses cyclistes en départemental

Le 19/3/2013 par Loïc Guillois

Ce week end j’ai participé à ma seconde course en pass’ cyclisme D1/D2. Il est venu temps de faire un premier bilan. Pour la première course qui a eu lieu à Couëron, c’était la grande découverte : récupération de dossard, reconnaissance du parcours, échauffement puis grille de départ. Un peu de stress avant le départ de l’épreuve.

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Mon premier Trail : nocturne du Vignoble Nantais 2013

Le 25/2/2013 par Loïc Guillois

Cela faisait un petit moment que je me préparais pour ce trail. D’ailleurs j’en ai parlé ici : compte rendu d’entrainement trail. Il y a deux semaines, j’ai même fait la reconnaissance d’une partie du parcours du trail de 22Km de jour avec un ami qui y participait. Comme pour toute compétition : le plus important c’est l’entrainement. J’avais donc déjà fait le travail en y arrivant. Comme c’était une première expérience, je n’avais malgré tout aucun repère d’intensité et de chronomètre. Je l’ai donc abordé dans un esprit de découverte. J’ai d’ailleurs maintenu la sortie vélo du samedi matin pour l’objectif principal de cette année qui reste de participer à un Half Ironman, celui de Royan.

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10 Km d’Orvault Praudière 2013 : résumé

Le 18/2/2013 par Loïc Guillois

Dimanche dernier, j’ai mis mon premier dossard de l’année. Voici un compte rendu de cette course.

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10 Km d’Orvault Praudière 2013 : résumé

Le 18/2/2013 par Loïc Guillois

Dimanche dernier, j’ai mis mon premier dossard de l’année. Voici un compte rendu de cette course.

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Mon premier semi-marathon

Le 18/9/2012 par Loïc Guillois

Et voilà objectif atteint ! Bon le résultat est très médiocre car j’ai fini en 2h07... Récit.

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Mon premier semi-marathon

Le 18/9/2012 par Loïc Guillois

Et voilà objectif atteint ! Bon le résultat est très médiocre car j’ai fini en 2h07... Récit.

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