Articles avec le mot-clef * natation

Stage perso n°2 ... Pays Basque

Le 1/6/2015 par Loïc Guillois

Aïe, aïe, aïe : toujours en retard dans les publications... la faute à un planning chargé mais surtout un manque cruel de connexion Internet ces derniers week end. Il y a 3 semaines, je revenais du Pays Basque. Je vais vous raconter ce que j'y ai fait. Depuis j'ai participé à un triathlon M (Enghien) et à un triathlon L (Sables d'Olonne), je vous en parlerais rapidement !

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J’ai testé sauna, Hammam au « Aqua Bien Être » de Nantes

Le 6/5/2012 par Loïc Guillois

ça faisait un moment que je n’avais pas écris, c’est qu’il ne s’est rien passé de spécial. Je continue mon entrainement de fond avec une grosse sortie vélo de 124Km il y a deux semaines. Mais avant ça, j’ai voulu tester (en amoureux) le sauna et le hammam. Je ne m’y étais jusqu’à présent jamais intéressé... et finalement ça m’a fait du bien pour la récupération ! A refaire sans hésitations… un petit résumé.

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J’ai testé sauna, Hammam au « Aqua Bien Être » de Nantes

Le 6/5/2012 par Loïc Guillois

ça faisait un moment que je n’avais pas écris, c’est qu’il ne s’est rien passé de spécial. Je continue mon entrainement de fond avec une grosse sortie vélo de 124Km il y a deux semaines. Mais avant ça, j’ai voulu tester (en amoureux) le sauna et le hammam. Je ne m’y étais jusqu’à présent jamais intéressé... et finalement ça m’a fait du bien pour la récupération ! A refaire sans hésitations… un petit résumé.

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Premier entrainement enchainé : done !

Le 16/3/2012 par Loïc Guillois

Voilà, depuis le temps que je comptais me frotter à un entrainement enchainé, c’est désormais chose faite. J’ai donc commencé par 1,25Km de natation tranquillement suivi de 13Km de vélo à allure soutenu. Je suis très satisfait.

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Premier entrainement enchainé : done !

Le 16/3/2012 par Loïc Guillois

Voilà, depuis le temps que je comptais me frotter à un entrainement enchainé, c’est désormais chose faite. J’ai donc commencé par 1,25Km de natation tranquillement suivi de 13Km de vélo à allure soutenu. Je suis très satisfait.

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